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中醫推拿的好處有什么 中醫推拿需要注意什么

時間:2019-07-25 11:00:51 編輯:本站整理 11

現在的人們身上都是一身病,因為不健康的生活方式和飲食習慣。所以今天我們就來講一下,中醫推拿對我們的人體的好處,以及腳底按摩的好處吧。

中醫推拿的好處有什么

1.人們在工作,學習,運動中經常會出現精疲力竭,勞累不適或肌肉酸痛等,運用推拿手段可以消除疲勞,推拿消除疲勞的機制之一,就是疏通經絡,由于肌肉疲勞導致經絡阻塞,經絡阻塞不通導致“不通則痛”,“不通不榮”,因而出現肌肉疲勞,酸痛不適的癥狀,采用相應的推拿手法,在人體一定的經絡或部位推拿,可以疏通經絡,即“通則不痛”。

2.通過推拿,可以使疲勞不適部位的氣血運行加快,從而使機體的肌肉,關節,筋脈等得到氣血的濡養,迅速解除疲勞,恢復體力,此外,經絡通常,氣血運行也會得到改善,因為經絡是氣血運行的通道。

3.提高機體免疫能力。如小兒痢疾,經推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿,經推拿的兒童組,發病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力。?

中醫推拿的好處有什么 中醫推拿需要注意什么

中醫推拿需要注意什么

1、 按摩力度要適當。

推拿按摩的手法是有講究的,是需要持久均勻的發力的。不可以軟綿綿的去推拿,要有一定的力道在,不然是完全起不到保健治療的作用的。但是也需要注意力度不要過于強,不然會引起肌肉和韌帶等組織出現組織受傷的情況。力度要以患者有感覺到稍微的酸痛,但是是可以承受的,這種感覺是最合適的。

2、 酒足飯飽之后不要去推拿。

在吃的很飽的時候去進行按摩會影響消化,當然也不是說讓你餓著肚子去進行推拿,這樣的話很可能會因為低血糖而出現頭暈的情況。在酒后去進行按摩的話,可能會引起酒精去向全身擴散,容易引起酒精中毒。所以去推拿的時候不要吃的過飽是最好的。

3、 身患疾病不宜進行按摩。

如果患有一些內臟挫裂傷或者是骨折、皮膚破裂疾病的一些急性損傷的時候,不可以去進行推拿。女性在經期的時候也是不適合去推拿的,尤其是在小腹和腰骶部的按摩,要明令禁止,不然會讓經血的量突然變多哦。

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什么是小兒推拿

小兒推拿是指運用各種手法刺激小兒穴位,從而使小兒經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、有治病功效的一種保健方法。如今小兒推拿其功效越來越得到大眾的肯定,成為一種時尚的小兒保健方法。如今的小兒推拿廣泛應用于小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風等疾病。

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小兒推拿的穴位有什么

小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等,在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實,注重補瀉手法和操作程序,對常見病、多發病均有較好療效,對消化道病癥療效尤佳。操作的基本手法有:推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。

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